Du sidder ved skrivebordet, kigger ned på din telefon eller står ved køkkenbordet. Uden at lægge mærke til det glider dine skuldre lidt længere frem hver gang, og ryggen krummer med dem.

Ved dagens slutning føles din nakke stiv, lænden træt og skuldrene tunge, som om du havde båret på noget hele dagen. Du har prøvet at sidde mere oprejst og minde dig selv om at trække skuldrene tilbage, men efter få minutter falder du tilbage i den samme position. 

Det skyldes ikke, at du ikke prøver hårdt nok. Det skyldes, at din krop ganske enkelt ikke ved, hvordan den skal holde en anden position lige nu.

Når du sidder i lange perioder eller ofte kigger ned, bliver musklerne mellem skulderbladene langsomt svagere. 

Disse muskler har normalt ansvaret for at trække skuldrene tilbage og ned, holde brystet åbent og rygsøjlen oprejst. Når disse muskler mister styrke, vinder tyngdekraften oftere og oftere, og dine skuldre synker frem af sig selv. 

Din krop vænner sig til den nye position, så det hurtigt begynder at føles unaturligt og trættende at rette sig op, selv om det faktisk er den kropsholdning, der kræver mindst af din krop.

PerfectPosture - Ladies Posture Support Channel er designet til at overtage netop den opgave i de øjeblikke, hvor dine muskler endnu ikke selv kan klare den. 

Stroppen går hen over dine skuldre og krydser over ryggen, så den forsigtigt trækker dine skuldre tilbage og ned, så snart du tager den på. 

Du behøver ikke tænke over det eller gøre en indsats – stroppens form klarer arbejdet for dig. 

Det holder din overkrop i den position, som dine muskler gradvist kan vænne sig til igen, i stedet for at du hver dag kæmper mod den samme træthed.

 

Så snart du tager PerfectPosture på, mærker du straks et let, jævnt træk over begge skuldre. 

Dette træk fører dine skulderblade tættere sammen og løfter dit bryst en smule fremad og opad, så du naturligt står rankere uden at spænde musklerne. 

Under armene og hen over ryggen fordeler stroppen trykket over et større område, så du ikke mærker nogen steder, der klemmer, selv når du har den på i længere tid. 

Fordi trækket er konstant og skånsomt, vænner din krop sig lidt mere til den oprejste position hver dag i stedet for at føle sig fastholdt.

PerfectPosture – holdningsstøtte til kvinder er fremstillet af et åndbart, let materiale, der føles blødt mod huden og ikke trykker eller gnaver, selv under tyndere tøj. 

Du kan bære den direkte på bar hud eller over en bluse, og den er tynd nok til at være usynlig under dit daglige tøj. Vask den i hånden eller på et skånsomt maskinprogram ved højst tredive grader, og lad den lufttørre, så materialet forbliver blødt og elastisk.

Brug den i cirka en time de første dage, så kroppen kan vænne sig til den, og øg derefter langsomt brugstiden til en hel dag, så musklerne får tid til at tilpasse sig den nye kropsholdning. 

Se størrelsestabellen nedenfor for at vælge den størrelse, der passer bedst til din kropsbygning.

Sådan måler du dit bryst
Brug et målebånd, og før det rundt om brystet lige under barmen. Hold målebåndet vandret og tilpas stramt, men ikke stramt, for at få et præcist mål.

Tips til valg af størrelse
Hvis dit mål ligger mellem to størrelser, anbefaler vi, at du vælger den større størrelse for en mere behagelig pasform.

Leder du efter flere størrelsesmuligheder?
Du kan også se vores holdningskorrigerende støtte i plusstørrelse, der er designet med ekstra mål for øje

Kvinder, der bruger PerfectPosture, oplever ofte allerede i løbet af de første dage, at de begynder at sidde og stå rankere af sig selv uden bevidst at forsøge. 

Mange af dem nævner, at deres nakke og skuldre føles lettere sidst på dagen, og at det langsomt bliver naturligt at stå rankt i stedet for at kræve konstant anstrengelse. 

Hvis du er klar til at hjælpe din krop med igen at holde denne kropsholdning på egen hånd, er det nu, du skal prøve PerfectPosture.