Je zit aan je bureau, kijkt omlaag naar je telefoon of staat aan het aanrecht. Zonder dat je het merkt, schuiven je schouders telkens iets verder naar voren en kromt je rug met ze mee.

Aan het einde van de dag voelt je nek stijf, je onderrug vermoeid en je schouders zwaar, alsof je de hele dag iets hebt meegedragen. Je hebt geprobeerd rechterop te zitten en jezelf eraan te herinneren je schouders naar achteren te trekken, maar na een paar minuten zak je weer terug in dezelfde houding. 

Dat komt niet doordat je niet hard genoeg je best doet. Het komt doordat je lichaam op dit moment simpelweg niet weet hoe het een andere houding moet aannemen.

Wanneer je lange tijd zit of vaak omlaag kijkt, verzwakken de spieren tussen je schouderbladen langzaam. 

Deze spieren zijn normaal gesproken verantwoordelijk voor het naar achteren en omlaag trekken van je schouders, zodat je borst geopend blijft en je wervelkolom rechtop blijft. Zodra die spieren hun kracht verliezen, krijgt de zwaartekracht steeds vaker de overhand en zakken je schouders vanzelf naar voren. 

Je lichaam raakt gewend aan die nieuwe houding, waardoor rechtop staan al snel onnatuurlijk en vermoeiend begint te voelen, ook al vraagt juist die houding in werkelijkheid de minste inspanning van je lichaam.

Het PerfectPosture - Ladies Posture Support Channel is ontworpen om precies die taak over te nemen op momenten dat je spieren dit nog niet zelfstandig kunnen. 

De band loopt over je schouders en kruist op je rug, waardoor hij je schouders voorzichtig naar achteren en omlaag trekt zodra je hem omdoet. 

Je hoeft er niet over na te denken of moeite voor te doen; de vorm van de band doet het werk voor je. 

Dit houdt je bovenlichaam in de houding waaraan je spieren geleidelijk weer kunnen wennen, in plaats van dat je elke dag tegen dezelfde vermoeidheid vecht.

 

Zodra je de PerfectPosture aantrekt, voel je direct een lichte, gelijkmatige trek over beide schouders. 

Die trek brengt je schouderbladen dichter bij elkaar en duwt je borst licht naar voren en omhoog, zodat je vanzelf rechterop staat zonder je spieren te hoeven aanspannen. 

Onder je armen en over je rug verdeelt de band de druk over een groter oppervlak, zodat je geen knellende punten voelt, zelfs niet wanneer je hem langere tijd draagt. 

Doordat de trekkracht constant en zacht blijft, raakt je lichaam elke dag iets meer gewend aan de rechte houding, in plaats van het gevoel te hebben dat het op zijn plaats wordt gehouden.

De PerfectPosture - Houdingsondersteuning voor dames is gemaakt van een ademende, lichte stof die zacht aanvoelt op de huid en niet drukt of schuurt, zelfs niet onder dunnere kleding. 

Je kunt de brace direct op de blote huid of over een top dragen. Hij is dun genoeg om onopvallend onder je dagelijkse kleding te blijven. Was hem met de hand of in de wasmachine op een fijnwasprogramma van maximaal dertig graden en laat hem aan de lucht drogen, zodat het materiaal zacht en elastisch blijft.

Draag de brace de eerste paar dagen ongeveer een uur, zodat je lichaam eraan kan wennen. Bouw het gebruik daarna geleidelijk op tot een volledige dag, zodat je spieren de nieuwe houding kunnen overnemen. 

Bekijk de maattabel hieronder om de maat te kiezen die het beste bij jouw lichaamsbouw past.

Hoe meet je je borstomvang?
Gebruik een meetlint en wikkel dit rond je borst, direct onder je buste. Houd het meetlint horizontaal en aansluitend, maar niet strak, voor een nauwkeurige meting.

Maattips
Als je lichaamsmaat tussen twee maten in valt, raden we aan de grotere maat te kiezen voor een comfortabelere pasvorm.

Op zoek naar extra maatopties?
Je kunt ook onze houdingsbrace voor grotere maten, bekijken, ontworpen met ruimere afmetingen in gedachten

Vrouwen die de PerfectPosture dragen, merken vaak al binnen de eerste paar dagen dat ze vanzelf rechterop gaan zitten en staan, zonder daar bewust moeite voor te doen. 

Veel vrouwen geven aan dat hun nek en schouders aan het einde van de dag lichter aanvoelen en dat rechtop staan geleidelijk vanzelfsprekend wordt in plaats van een voortdurende inspanning. 

Als je klaar bent om je lichaam weer zelfstandig die houding te laten aannemen, is dit het moment om de PerfectPosture te proberen.