Am deutlichsten bemerkst du es am Ende des Tages. Deine Schultern hängen nach vorn, deine Brust fühlt sich verschlossen an und dein Rücken ist müde davon, sich aufrecht zu halten. 

Im Auto, am Schreibtisch oder einfach beim Gehen rutschst du direkt wieder in dieselbe gekrümmte Haltung zurück, selbst wenn du versuchst, darauf zu achten. 

Du hast dir schon einmal gesagt, dass du aufrechter stehen sollst, doch innerhalb weniger Minuten fällst du unbemerkt in das alte Muster zurück. Das liegt nicht daran, dass du dir nicht genug Mühe gibst. 

Dein Körper hat im Moment einfach kein klares Signal dafür, wo sich die aufrechte Position eigentlich befindet.

Wenn du lange sitzt, häufig nach unten schaust oder Gewicht einseitig trägst, werden die Muskeln zwischen deinen Schulterblättern und entlang deines Rückens allmählich schwächer. 

Diese Muskeln halten deine Schultern normalerweise nach hinten gezogen und deine Brust geöffnet, sodass dein Rücken von innen heraus durch deinen eigenen Körper unterstützt wird. Sobald diese Muskeln weniger Kraft entwickeln, gewinnt die Schwerkraft immer häufiger und deine Schultern und deine Brust sinken von selbst nach vorn. 

Dein Körper gewöhnt sich an diese falsche Position. Deshalb fühlt sich aufrechtes Stehen bald unnatürlich und anstrengend an, obwohl dies eigentlich die Haltung ist, für die dein Körper am wenigsten arbeiten muss.

Die PerfectPosture – Haltungskorrektur-Bandage – Individuell angepasst wurde dafür entwickelt, dass dein Körper dieses aufrechte Gefühl wieder erleben kann – genau in den Momenten, in denen deine eigenen Muskeln es noch nicht halten können. 

Die Bandage verläuft über deine Schultern und deinen Rücken und verfügt über doppelte Riemen. So kannst du den Zug selbst auf eine Stärke einstellen, die sich für dich richtig anfühlt, anstatt einem festen Standarddruck ausgesetzt zu sein. 

Sobald du die Bandage anlegst, spürst du sofort, wo deine Schultern und deine Brust positioniert sein sollten. Dadurch erhält dein Körper einen klaren Orientierungspunkt, an dem er sich ausrichten kann. 

So lernt dein Körper, die aufrechte Haltung zu erkennen, anstatt dass du sie ständig bewusst korrigieren musst.

Dank der doppelten Riemen verteilt die Bandage den Zug auf zwei Punkte Ihres Rückens statt auf einen, sodass die Kraft gleichmäßiger über Schultern und Rücken verteilt wird und Sie keinen einzelnen, scharfen Zugpunkt spüren. 

Dieser sanfte Zug nach hinten führt Ihre Schultern zurück und öffnet gleichzeitig Ihre Brust, sodass Sie ganz natürlich aufrechter stehen, ohne Ihre Muskeln bewusst anzuspannen. 

Da du beide Riemen unabhängig voneinander einstellen kannst, passt du die Bandage genau an deinen Körperbau an. So ist die Unterstützung spürbar, ohne zu drücken oder beim Bewegen zu verrutschen. 

Dadurch fühlt sich die aufrechte Position weniger erzwungen an und eher wie eine Haltung, die dein Körper einfach von selbst wieder einnimmt.

Die Bandage besteht aus einem atmungsaktiven, leichten Stoff, der sich angenehm weich auf der Haut anfühlt und weder drückt noch scheuert, selbst wenn Sie sie längere Zeit unter Ihrer Kleidung tragen. 

Tragen Sie die Bandage anfangs bei alltäglichen Aktivitäten wie Arbeiten, Autofahren oder Gehen, damit Ihr Körper erfährt, wie sich eine aufrechtere Haltung anfühlt, ohne dass Sie etwas erzwingen. 

Achten Sie genau darauf, wie sich Ihre Schultern, Ihr Rücken und Ihre Körpermitte anfühlen, wenn Sie aufrecht ausgerichtet sind, denn eine gute Haltung sollte sich letztlich natürlich und entspannt anfühlen und nicht angespannt. 

Entscheidend ist die regelmäßige Anwendung, nicht das ununterbrochene Tragen der Bandage den ganzen Tag. An den Tagen, an denen Sie sie nicht tragen, werden Sie merken, dass Ihnen eine aufrechte Haltung etwas leichter fällt und etwas länger anhält. 

Wenn sich Ihre Haltung verbessert, können Sie die Bandage gezielter einsetzen – an langen Arbeitstagen, auf Reisen oder in Situationen, in denen Sie eine zusätzliche Erinnerung brauchen. 

Waschen Sie die Bandage per Hand oder im Schonwaschgang bei maximal dreißig Grad und lassen Sie sie an der Luft trocknen, damit das Material seine Form und Elastizität behält.

Mit den Klettverschlüssen können Sie die Bandage über Ihren Schultern leicht anpassen, damit sie perfekt sitzt. Sie ist in sieben Taillengrößen erhältlich. Messen Sie einfach, wie auf dem Bild gezeigt, Ihren Taillenumfang, um Ihre Größe zu ermitteln. Im Zweifel wählen Sie die größere Größe.

Menschen, die die PerfectPosture Brace verwenden, bemerken oft schon nach wenigen Anwendungen, dass sie ihre eigene Haltung bewusster wahrnehmen – sogar in Momenten, in denen sie die Bandage nicht tragen.

Viele berichten, dass sich ihr Rücken und ihre Schultern am Ende des Tages weniger müde anfühlen und aufrechtes Stehen allmählich vertraut wird, statt bewusste Anstrengung zu erfordern. 

Wenn Sie ebenfalls bemerken, dass Ihre Haltung ohne Unterstützung nachlässt, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Ihren Körper mit der PerfectPosture Brace neu lernen zu lassen, wie sich eine aufrechte Haltung anfühlt.